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Titrer:Cuisine nature. a  toute vapeur : Plus de cent recettes santé pour les personnes pressees
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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 256 | Release: 2006-02-09 | Author: Taty Lauwers

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Detail Cuisine nature. a  toute vapeur : Plus de cent recettes santé pour les personnes pressees

Ancienne édition 2010-2012. Réédité fin 2013, disponible sur cette boutique. Ce guide culinaire est le premier tome de la série "Cuisine Nature...". Il présente une centaine de recettes ... et rapides... et faciles... et saines ... et savoureuses ... Mais oui! On peut concilier vie moderne et qualité culinaire! C'est le guide d'introduction pour Jeanine ou Gérard, qui se posent des questions sur l'alimentation saine et naturelle, et ne savent par où commencer Ce tome constitue une introduction à la cuisine nature, présentée en étapes que le lecteur peut approcher de manière progressive, et offre une centaine de recettes aussi rapides que faciles, saines et savoureuses ... Mais oui! On peut concilier vie moderne et qualité culinaire! On y présente une introduction pratique et lisible aux notions de base de la cuisine santé telles qu'elles sont rapportées dorénavant dans les magazines spécialisés et grand public: vertus des fruits, légumes et céréales en quantité, les «bonnes graisses» ou acides gras essentiels, la cuisson à la vapeur douce (desserts compris!), le piège du sucre, l'utilité d'une alimentation traditionnelle plus végétarienne que carnée sans être limitative, le régime crétois.

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